2025/02/05 2

요새 핫한 바인딩!!! fase(페이즈) 바인딩!!!!

요새 스노우보드 판에서 핫하게 떠오른 바인딩이 있다.그것은 바로 fase(페이즈) 시스템을 장착한 바인딩!!! 이 바인딩이 어떤 바인딩일지 리뷰해보자. 페이즈 바인딩은 스트랩 방식은 그대로 둔 채하이백만 뒤로 누워져서 부츠를 쉽게 넣을수 있게 만들어진 바인딩이다.플로우 바인딩처럼 하이백이 뒤로 누워져서 발을 쉽게 넣을 수 있는데딱 필요한 만큼만 젖혀지도록 되어 있어 다른 와이어라든가 하는 필요없는 파츠의 추가 없이 베이스 플레이트에 단순 결합되어 있는 방식이다.여기서 오는 장점이라 생각되는 점은무게가 굳이 많이 무거워지지 않는 다는 것과 늘 쓰는 것과 같은 느낌의스트랩 사용방식이라 생각된다. 내가 플로우 바인딩을 사용하면서 가장 느꼈던 불편한 점은부츠를 넣고 하이백을 위로 올렸을때 결국 세팅을 한번씩은 ..

REVIEW 2025.02.05

40대가 되니 챙겨야 할 영양소가 많아졌다 ㅜ.

40대가 챙겨야 할 영양소들에 대한 리뷰 포스트를 시작해볼게요. 40대는 신체적으로 많은 변화가 일어나는 시기이기 때문에, 적절한 영양소 섭취가 정말 중요해요. 이 포스트에서는 40대가 꼭 챙겨야 할 영양소와 그 역할, 섭취 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요.40대에 접어들면 신체의 여러 기능이 서서히 저하되기 시작해요. 특히 뼈 건강, 면역력, 심혈관 건강 등이 중요한 시기인데요. 이때 필요한 영양소를 충분히 섭취하지 않으면 건강에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 따라서, 40대에 필요한 영양소를 잘 알고 챙기는 것이 필요해요.필수 영양소 목록40대에 꼭 필요한 영양소는 다음과 같아요:칼슘비타민 D오메가-3 지방산마그네슘비타민 B12코엔자임 Q10비타민 C와 E이 영양소들은 뼈 건강, 면역력, 심혈관 ..

카테고리 없음 2025.02.05